18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 93,57g | Prot: 60,63g | Karb: 131,43g.
Kahvaltı: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Дыня, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Яйцо Куриное, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Олейна Масло Растительное . Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Pate Le Mare Скумбрия (Балтийский Берег) , Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|