18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 62,22g | Prot: 52,70g | Karb: 109,27g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Банан, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Какао, Искренне Ваш Сметана 10%. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco White Choco, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Чистая Линия Пломбир на Вафлях. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|