04 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3964 kcal
|
Yağ: 83,86g | Prot: 108,43g | Karb: 238,76g.
Kahvaltı: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Rührei, Radeberger Frühstücksschinken, American Style Bacon, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Rahm-Gemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Würzfleisch, Minutensteaks, Soljanka, Schokoladenpudding. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (330 ml), Aperol Spritz. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|