02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 69,08g | Karb: 75,58g.
Kahvaltı: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Багет Фитнес. Öğle Yemeği: Valio Сыр 5%, ВкусВилл Тыквенный Суп. Akşam Yemeği: Мандарины, Рыба. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|