04 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 18,10g | Prot: 103,79g | Karb: 134,99g.
Kahvaltı: Almette Frischkäse Meerrettich, Bresso Grüner Pfeffer, REWE Bäcker Brötchen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Europäische Weintraubensorte, Erdbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|