04 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 73,90g | Karb: 61,44g.
Kahvaltı: Linera Smeerpaté Ardenner, Mango's, Jumbo Magere Yoghurt, Zacht Gekookt Ei, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: Bruine Boterham, Meergranenbrood, AH Gerookte Forel, AH Gerookte Forelfilet. Akşam Yemeği: Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|