12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 36,12g | Prot: 102,99g | Karb: 78,25g.
Kahvaltı: Exponenta Экспонента, Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 0,5%, Киприно Сыр 15%, Шоколатье Шоколад Темный, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Öğle Yemeği: Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Киприно Сыр 15%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Лэнд Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|