19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 41,21g | Prot: 56,19g | Karb: 191,32g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pilipvika1983 Kilo Geçmişi
|