19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 129,82g | Prot: 118,02g | Karb: 10,53g.
Kahvaltı: Queso Gouda, Alteza Queso Duro, Entraña, Secreto Ibérico, Emcesa Chorizo Criollo, Butifarra, Huevo. Öğle Yemeği: Queso batido cake. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|