04 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2331 kcal
|
Yağ: 91,92g | Prot: 111,11g | Karb: 266,12g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee, Schokoladencroissant, Kamps Stütchen, Nutella Nutella, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Orangensaft, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Akşam Yemeği: Wienerwald Halbes Hänchen, Zucker, Gemischter Salat, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), hanuta Hanuta Minis, Baguette, Milbona Kräuterquark. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|