|
Доброе утречко ,всем прекрасного дня ! Баба Настя сегодня встала в 5:30,пошла поливать огород . Слава богам 😅 поливать не пришлось ,земля и так сырая после дождей ,полив переносится на вечер . Позалипала в телефон а после наболтала Алису на всю и зажигаю 💃🏻
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 67,33g | Prot: 75,22g | Karb: 142,73g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Холодного Копчения, Здоровье Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша овсяная молочная. Öğle Yemeği: Помидоры, Кабачки. Akşam Yemeği: Ратибор Варенье Клубничное, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|