|
Буду надеяться, что это вода, юбилей свëкра даром не прошёл)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 114,08g | Prot: 104,47g | Karb: 161,56g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, Огурец, Яблоко Семеринка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Akşam Yemeği: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Майонез, Лук, Шашлык из Курицы. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Coffee Like Капучино Ореховый, Бахрома Пахлава. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|