19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 57,82g | Karb: 120,11g.
Kahvaltı: Pain Complet, Café. Öğle Yemeği: Pomme, Filet d'Autruche, Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Petits Pois. Akşam Yemeği: Fromage de Brebis, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Oranges, Tisane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|