19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 84,03g | Prot: 83,10g | Karb: 146,29g.
Kahvaltı: Gelderland Tapas Pflaumen in Bacon, Rührei, Edeka Baked Beans , Glow25 Kollagen Pulver , LaVita Lavita. Öğle Yemeği: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Bofrost Sommer-Erdbeertorte, Stadtbäckerei Junge Streuselkuchen. Aperatifler/Diğer: VitaMoment Daily Protein Schoko-Erdnuss, Gutes Land Käse Snack Pack. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|