19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
31,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 82,78g | Karb: 114,38g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубника, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Тыквой 13.05. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Абрикос, Салат Айсберг, Food&Care Творожный Пудинг Мраморный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Креветки, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Цветная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Akşam Yemeği: Клубника, Зеленый Листовой Салат, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Ашан Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Fresh Atelie Яблочные Чипсы, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Bombbar Natural Bar Coconut. Aperatifler/Diğer: Молочное Желе 17.05, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|