04 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 8,52g | Prot: 10,53g | Karb: 66,93g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Caffè (Espresso), Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Heineken Birra, Vino Rosso da Tavola, Pesca, Coop Ghiacciolo Assortito, Findus Gamberi Sgusciati, Panini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|