19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 116,96g | Prot: 55,54g | Karb: 169,72g.
Kahvaltı: ВкусВилл Блины с Творогом, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Круассан на Сливочном Масле, Кофе. Akşam Yemeği: Twix Ice Cream, Чай, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Салат с Персиком и Копчёной Курицей . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|