19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 39,41g | Karb: 108,70g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба". Öğle Yemeği: Клубника, Щелкунчик Финики Сушеные. Akşam Yemeği: шампиньоны, Зеленая Линия Рулет Куриный, Penny Хлебцы Кукурузные, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|