04 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 25,44g | Prot: 10,14g | Karb: 56,98g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. Aperatifler/Diğer: Popcornopolis Cheddar Cheese Popcorn (28g). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|