|
Well lite neråt igen. Känns ju bra 😊
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 35,62g | Prot: 41,43g | Karb: 82,02g.
Öğle Yemeği: Ägg, Sproud Barista, Tomater, Purjolök, Röd Paprika, Shirataki Nudlar. Akşam Yemeği: Daloon Mini Vårrullar med Grönsaker, Sproud Barista, Ägg, Purjolök, Röd Paprika, Tomater, Shirataki Nudlar. Aperatifler/Diğer: Protein ice coffee. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
createtogrow Kilo Geçmişi
|