25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 51,57g | Prot: 144,57g | Karb: 192,28g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кировский Печенье К Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Öğle Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Кировский Печенье К Кофе, Кофе, Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Пару. Aperatifler/Diğer: Кошкинское Молоко 3,2%, Орифлейм Коктейль, Омлет с Молоком. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЖирУходиНавсегда Kilo Geçmişi
|