18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 40,44g | Karb: 33,00g.
Kahvaltı: Обережье Молоко, Помидоры, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Магнит Яйцо Варёное, Куриное Филе, Обережье Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|