StomachMonkeys Günlüğü, 19 May 24

Had to recycle this old photo of my daughter after last night’s performance…

76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1309 kcal

Yağ: 50,41g | Prot: 125,02g | Karb: 79,47g.   Akşam Yemeği: Broccolini, The Keg Steakhouse & Bar Spinach Salad w/Goat Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Aperatifler/Diğer: Ninja Creami High Protein 1% Ice Cream. devamı için...