19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 61,34g | Prot: 47,47g | Karb: 313,90g.
Kahvaltı: Butter, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), REWE Beste Wahl Milchbrötchen. Öğle Yemeği: Apfel, Möhren. Akşam Yemeği: K-Classic Leberwurst mit Kalbfleisch , Delikatess Putenbrust, Rote Paprika, Florette Feldsalat, Mehrkornbrot. Aperatifler/Diğer: Möhren, Apfel, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, REWE Beste Wahl Schokobrötchen , REWE Beste Wahl Milchbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|