19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 61,10g | Prot: 47,84g | Karb: 140,33g.
Kahvaltı: Лента Торт Йогуртовый Клубника, Кофе с Молоком, Имунеле Земляника, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Окей Салат Спрут, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Сыр Чечил, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Окей Салат Спрут. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|