12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 69,50g | Prot: 93,88g | Karb: 100,25g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное, Ратимир Салями по-Фински, Шамса Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шебекинские Спагетти, Краб. Akşam Yemeği: Запечённый Сет Risexpress , Черкизовский Сосиски Сливочные, Планета Витаминов Брокколи. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katushka-0603 Kilo Geçmişi
|