20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 60,69g | Prot: 53,83g | Karb: 142,03g.
Kahvaltı: Café, U Mini Croissant , Picard Mini Pain au Chocolat, Picard Mini Pain aux Raisins. Öğle Yemeği: Quiche chorizo, Vinaigrette, Échalotes, Salade Verte, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Chakchouka, Riz Blanc (Long Grain). Aperatifler/Diğer: Canderel Cankao, Cracotte Cracotte au Froment, Café, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|