20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 85,84g | Karb: 115,40g.
Kahvaltı: не Молоко Соевое с Бананом, Сытопуз Хлопья Кукурузные Глазированные Ягодные со Вкусом Лесных Ягод, не Молоко Соевое с Бананом. Öğle Yemeği: Укроп, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Дикое Море Тунец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: не Молоко Соевое с Бананом, Магнит Помидоры Черри, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Гречка Отварная, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Линия Тофу Классический, Ашан Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Запеканка с Вишней, не Молоко Соевое с Бананом, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Милая, ну попробуй повышать калораж, прошу тебя🙏🙏🙏
20 May 24 üye tarafından: Alina582
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|