20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 65,05g | Karb: 266,87g.
Kahvaltı: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Креветки Запеченные, Запеченные овощи с Тофу, ВкусВилл Суп Грибной с Домашней Лапшой. Akşam Yemeği: Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, Пятерочка Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|