20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 66,68g | Prot: 112,71g | Karb: 170,88g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Öğle Yemeği: Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Snaq Fabriq Qwikler, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Мореодор Гребешок Медальоны, Мистраль Гречка, Магнит Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Пати Про Семга Паутинка Сушено Вяленая, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Индейка, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|