05 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 74,35g | Prot: 111,91g | Karb: 222,80g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Café. Öğle Yemeği: Waldbeeren Waldbeerenmischung, Lidl Fromage Blanc 0%, Melon, Eridanous Gyros With Rice. Akşam Yemeği: Salade de Fruits, Mozzarella, Tomates, Auchan Merguez de Volaille, Aldi Chipolata. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|