20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 67,11g | Prot: 130,71g | Karb: 187,79g.
Kahvaltı: Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg. Öğle Yemeği: Broccoli, Gurka, Söta Röda Paprikor, Findus Falafel, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt). Akşam Yemeği: carbonara tofu, Fontana Extra Virgin Olivolja, ICA Sallatsmix, Zeta Fetaost. Aperatifler/Diğer: Deluxe Premium Tiramisu, Tangerine, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|