|
-800 гр
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 27,42g | Prot: 24,81g | Karb: 56,68g.
Kahvaltı: Помидоры, Faberlic Белковый Коктейль, Яйцо, Forevers Колбаса Варенная 80-Х, Extra Line Classic Ketchup Кетчуп , BARESA Grüne Oliven, Pilos Йогурт Натуральный 1.5% Jogurts , Lidl Овсяные Хлопья 5 Мин.Auzu Pārslas, Chanson Du Fromage Blue Cheese Сыр с Синей Плесенью . Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|