20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
166 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 12,50g | Karb: 6,00g.
Kahvaltı: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sergeypopov168 Kilo Geçmişi
|