05 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 64,26g | Prot: 55,27g | Karb: 228,13g.
Kahvaltı: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat. Öğle Yemeği: Carrefour Discount Emmental Râpé, Vico Monster Munch, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Sauce Bolognaise, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Super U Petit Beurre Pocket. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|