20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 93,85g | Karb: 85,95g.
Kahvaltı: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зелёное Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный . Akşam Yemeği: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|