20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 45,59g | Prot: 52,83g | Karb: 244,37g.
Kahvaltı: Chêne d'argent Geitenkaas, Pain. Öğle Yemeği: Delhaize Poireau, Huile d'Olive, Regalo Andalouse, Riz Blanc, Iglo Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: Anco Chapelure. Aperatifler/Diğer: Lipton Ice Tea, Poivrons Rouges Doux. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|