20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 117,01g | Karb: 119,00g.
Kahvaltı: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Лента Нектарины, Нескафе Пломбир Латте, Искренне Ваш Творог 5%, Яйцо, Продимекс Сахар Белый, Селяночка Рисовая Мука, Monini Оливковое Масло Anfora. Öğle Yemeği: Лента Нектарины, Solvie Протеиновое Печенье Арахис. Akşam Yemeği: Red Bull Red Bull Sugar Free, Маркет Перекресток Приправа для Курицы, Перекресток Фарш Куриный, Зерница Макароны Витой Рожок, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|