20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 38,68g | Prot: 15,73g | Karb: 69,49g.
Kahvaltı: Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Goldähren Rosinen-Schnitten, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|