20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 39,49g | Prot: 50,48g | Karb: 51,26g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Akşam Yemeği: Индилайт Колбаски для Гриля. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Розан со Смородиной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|