20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 67,98g | Prot: 98,31g | Karb: 145,72g.
Kahvaltı: Body Attack Diet Shake Strawberry-Yoghurt. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Schaschlik. Akşam Yemeği: Sau'cee Volcano, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Nimm's Leicht Reibekäse. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, Grandessa Softeis, Heidelbeeren, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|