20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 74,29g | Prot: 87,52g | Karb: 149,00g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Вареная «со Сливками», ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Aperatifler/Diğer: Семушка Кешью Жареный, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Окей Сочник с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|