Mamnessou76 Günlüğü, 20 May 24

20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1182 kcal Yağ: 41,08g | Prot: 48,85g | Karb: 142,96g.   Öğle Yemeği: Leader Price Compote Allégée Pomme Banane, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Panés de Poulet. Akşam Yemeği: Leader Price Compote Allégée Pomme Banane, Auchan Saucisses aux Lentilles. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Oreo Oreo Strawberry Cheesecake. devamı için...
1729 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,3 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mamnessou76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.