20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 16,21g | Karb: 60,16g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Цукор, Roshen Цукерки "Монблан" З Шоколадом Та Сезамом, Клубника, Яблоко, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Чай, Помидоры Черри, Редис, Огурец, Клубника, Злагода Масло Сливочное 57%, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Капустняк, Lovare Night Beautea, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Персики, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
|
260 kcal
|
Egzersiz:
Имба - 41 saat ve 42 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 54 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|