20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 51,12g | Karb: 176,23g.
Kahvaltı: Сгущенка, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Груша, Греческий Салат, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|