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Tag 74 von Tag 70:
War ja nun auch nicht anders zu erwarten...gestern habe ich es mir mit eis und reis gut gehen lassen ;))
nun denn, keine Panik auf der Titanic :D
Heute werde ich einfach mal einen großen Gang runterschalten und ab morgen wird es wie gewohnt mit Hochspannung und Elan weitergemacht!
Peace an Everybody! Jeah!
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78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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18 kcal
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Yağ: 0,09g | Prot: 0,59g | Karb: 0,95g.
Öğle Yemeği: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee. Akşam Yemeği: Tee ungesüßt, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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