20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2433 kcal
|
Yağ: 89,98g | Prot: 71,73g | Karb: 335,68g.
Kahvaltı: Pineapple, Banana, Łaciate Mleko 3,2%, Nestlé Chocapic. Öğle Yemeği: Wedel Czekolada Gorzka 90%, Meray Orzechy Laskowe, EnerBio Daktyle Suszone, Cherry Tomatoes, Biedronka Quiche Lorraine. Akşam Yemeği: Red Sweet Pepper, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Swojska Chata Szynka Biała, Pilos Masło, Kolios Labneh, Lidl Chleb Drwalski. Aperatifler/Diğer: Auchan Tarta Wieloowocowa, Tarczyński Kabanosy, Pineapple. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|