20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 68,98g | Prot: 106,29g | Karb: 61,00g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Hyper Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|