ignamarian Günlüğü, 20 May 24

20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1477 kcal Yağ: 59,89g | Prot: 43,44g | Karb: 206,09g.   Kahvaltı: Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Burger King Papas Fritas (Regulares), Nestlé Chocolate con Leche. Öğle Yemeği: Guacamole, Burger King King de Pollo. Akşam Yemeği: Tomates, Hellmann's Mayonesa Vegana, SanCor Queso Danbo, Dia Pan Estilo Artesanal. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Leche Descremada, Banana. devamı için...
2079 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ignamarian Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.