20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 32,82g | Prot: 56,53g | Karb: 128,76g.
Kahvaltı: Cooked Green Cabbage, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Medium. Öğle Yemeği: Panera Bread Avocado Sandwich - Half, Chipotle Mexican Grill Queso, Roma Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Food Lion Imitation Crab Meat. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|